Les nombreux bienfaits de l'huile de nigelle WholeFoods
L'huile de nigelle contient les ingrédients actifs suivants : thymoquinone, acides gras essentiels, vitamines E et B, stérols végétaux et oméga-3, 6 et 9 naturels. La formule synergique pressée à froid de l'huile de nigelle est essentielle à la santé et est utilisée depuis des millénaires. Cardiovasculaire
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Avantages, utilisations et effets secondaires possibles de l'huile de nigelle
L'huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, provient de la plante de cumin noir (Nigella sativa) et est utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle. De nombreuses études révèlent que la nigelle pourrait contribuer à combattre et à prévenir divers types de cancer, notamment ceux du sein, de la prostate et du cerveau.
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- De quoi est composée l'huile de nigelle ?
- L'huile de nigelle est fabriquée à partir des graines de cumin noir (Nigella sativa), une plante de la famille des renoncules (Ranunculaceae). Le cumin noir est originaire d'Asie du Sud-Ouest, de la Méditerranée et d'Afrique.
- L'huile de nigelle est-elle bonne pour la santé des cheveux et de la peau ?
- L'huile de nigelle est également populaire pour la santé des cheveux et de la peau. Achetez toujours de l'huile de nigelle/de cumin noir 100 % pure, de qualité thérapeutique et certifiée biologique par l'USDA pour obtenir la version la plus sûre et la plus bénéfique de cette huile. L'huile de nigelle, aussi appelée huile de cumin noir, provient de la plante Nigella sativa.
- À quoi sert l'huile de nigelle ?
- Avec sa saveur épicée, une huile de nigelle de haute qualité (100 % pure, de qualité thérapeutique et certifiée biologique par l'USDA) peut être utilisée dans toutes sortes de recettes, des plats de viande aux soupes et ragoûts. Vous pouvez également l'ajouter à des boissons comme le chai tea latte et les smoothies. Le dosage approprié d'huile de nigelle peut varier selon l'individu et l'état de santé.
- L'huile de nigelle est-elle pressée à froid ?
- Certaines entreprises précisent également que leur huile de nigelle est pressée à froid, ce qui signifie généralement que l'huile est extraite des graines de Nigella sativa sans utilisation de chaleur externe. On dit parfois que les huiles pressées à froid sont plus savoureuses.
- Quels sont les effets secondaires de l'huile de nigelle ?
- Évitez toujours le contact avec les yeux et les muqueuses lorsque vous utilisez de l'huile de nigelle. En usage interne, les effets secondaires de l'huile de nigelle peuvent inclure des maux d'estomac, des vomissements ou de la constipation. Chez certaines personnes, elle peut augmenter le risque de convulsions.
- Quand dois-je arrêter de prendre de l'huile de nigelle ?
- Si vous prenez de l'huile de nigelle et que vous devez subir une intervention chirurgicale, il est recommandé d'arrêter au moins deux semaines avant la date de l'intervention. Comme pour toutes les huiles, veillez à conserver votre huile de nigelle à l'abri de la chaleur, de la lumière et hors de portée des enfants.
