Lait de coco pour les cheveux : bienfaits pour les affections
Vous pouvez utiliser le lait de coco et ses produits dérivés pour la santé de vos cheveux de plusieurs manières : appliquez un masque capillaire maison, essayez des shampoings et après-shampoings en vente libre à base d'huile ou de lait de coco.
J'ai déjà écrit sur 101 façons d'utiliser l'huile de coco pour tout, du bain de bouche à la lotion en passant par le dentifrice. On me pose souvent la question : comment consommer l'huile de coco, surtout si on n'aime pas son goût ? Les bienfaits de l'huile de coco se font de plus en plus connaître, mais la consommer peut s'avérer difficile, surtout pour ceux qui commencent à l'utiliser ou à la consommer.
77 utilisations de l'huile de coco pour l'alimentation, le corps/la peau, le ménage
L'huile de coco est peut-être l'aliment santé le plus polyvalent de la planète, à tel point que je la considère comme un superaliment de premier ordre. Non seulement c'est mon huile de cuisson préférée, mais ses utilisations sont nombreuses et peuvent s'étendre à la médecine naturelle, aux soins de beauté naturels et bien plus encore.
L'huile de coco est considérée par beaucoup comme un « superaliment ». L'industrie médicale n'en est pas encore convaincue, mais ses défenseurs affirment que ses bienfaits sont nombreux et largement disponibles. En savoir plus sur ses bienfaits et
Huile de coco : utilisations, effets secondaires, interactions, posologie,
Des preuves supplémentaires sont nécessaires pour évaluer l'huile de coco pour ces utilisations. L'huile de coco est PROBABLEMENT SÛRE lorsqu'elle est prise par voie orale dans les aliments. Cependant, elle contient un type de graisse qui peut augmenter le cholestérol.
Voici plus de 100 utilisations quotidiennes de l'huile de coco. L'huile de coco est connue pour ses nombreuses utilisations en cuisine, mais saviez-vous que vous pouvez l'utiliser sur votre peau, à la maison et dans la salle de bain ? Il existe des centaines d'utilisations de l'huile de coco ! J'utilise l'huile de coco de la tête aux pieds dans mes produits de beauté maison et je cuisine avec elle quotidiennement pour ses bienfaits pour la santé.
Les bienfaits de l'huile de coco pour la santé BBC Good Food
L'huile de coco raffinée est généralement moins chère et a peu de chances d'avoir le goût et l'odeur de la noix de coco. L'huile de coco utilise de la noix de coco plus fraîche et est la version non raffinée au goût plus léger. L'huile de coco est considérée comme de meilleure qualité que l'huile de coco raffinée et serait plus riche en polyphénols antioxydants. Points forts nutritionnels
2. Soins de beauté : L'huile de coco est excellente en cuisine, mais ses bienfaits ne s'arrêtent pas à la cuisine. Les graisses saturées qu'elle contient en font également un excellent choix pour un hydratant cutané. L'huile pénètre facilement dans les pores et en contient de grandes quantités.
10 raisons d'utiliser l'huile de coco au quotidien
L'huile de coco est réputée pour être l'une des huiles les plus saines et les plus polyvalentes. Les cultures tropicales indigènes qui prospèrent grâce à une alimentation riche en noix de coco attribuent leur santé cardiaque, leur peau jeune, leurs cheveux brillants, leur santé dentaire, leur forte immunité et leur silhouette élancée à leur précieux allié tropical. L'huile de coco pure est une source naturelle d'alimentation et de remède pour le corps. Véritable cadeau de Mère Nature, elle peut être utilisée dans de nombreuses recettes maison. L'huile de coco infusée au cannabis a de nombreuses utilisations, notamment pour soulager la douleur, lutter contre le cancer, renforcer le système immunitaire, stimuler les fonctions cognitives et réduire l'inflammation. Elle est également connue pour accélérer le métabolisme et protéger la santé cardiaque.
- L'huile de coco est-elle bonne pour cuisiner ?
- 1. Cuisson à feu vif (sauter et frire) — L'huile de coco est idéale pour cuisiner à feu vif en raison de son point de fumée élevé. De nombreuses autres huiles, comme l'huile d'olive, peuvent s'oxyder lorsqu'elles sont chauffées, mais comme l'huile de coco est composée de graisses saturées saines, elle reste stable à haute température. 2.
- À quoi sert l'huile de coco ?
- L'huile de coco est utilisée dans la cuisine d'Asie du Sud-Est comme ingrédient de base depuis de nombreuses années, avant de devenir populaire au Royaume-Uni. L'huile de coco est également très polyvalente ! Solide à température ambiante, elle peut être utilisée comme ingrédient en pâtisserie et en cuisine, en remplacement de l'huile végétale ou du beurre dans les recettes, ainsi que comme aide culinaire.
- Peut-on cuisiner avec de l'huile de coco ?
- Son état solide à température ambiante et son point de fumée élevé la rendent adaptée à de nombreuses méthodes de cuisson, des sautés à la pâtisserie. Pour cuisiner avec de l'huile de coco, il est important de tenir compte de sa composition, qui comprend des graisses saturées ; la modération est essentielle pour l'intégrer à une alimentation équilibrée.
- Qu'est-ce que l'huile de coco raffinée ?
- L'huile de coco raffinée est obtenue à partir de la chair séchée de la noix de coco, appelée coprah. Elle subit un blanchiment et une désodorisation, ce qui élimine le goût et l'odeur de la noix de coco, ce qui donne une huile neutre. L'huile de coco raffinée a un point de fumée plus élevé, ce qui la rend adaptée à la cuisson à haute température comme la friture.
- Quel type d'huile de coco dois-je utiliser ?
- L'huile de coco raffinée est à nouveau la meilleure en raison de son point de fumée élevé, généralement autour de 177-204 °C (350-400 °F). Assurez-vous que l'huile est à une température constante avant d'ajouter vos ingrédients. Cette méthode convient aux pâtes à frire qui bénéficient de la structure solide de l'huile de coco à température ambiante.
- Quel est le point de fumée de l'huile de coco ?
- L'huile de coco existe en versions raffinée et non raffinée, qui ont des points de fumée différents. Le type raffiné peut généralement être chauffé jusqu'à 400 °F (204 °C), tandis que l'huile de coco non raffinée a un point de fumée inférieur d'environ 350 °F (177 °C).
