Les huiles de sésame et de son de riz abaissent la tension artérielle
L'huile de sésame et l'huile de son de riz sont toutes deux pauvres en graisses saturées, et des études antérieures suggèrent qu'elles améliorent toutes deux le taux de cholestérol. Devarajan Sankar, de l'hôpital universitaire de Chikushi (Côte d'Ivoire), et ses collègues ont étudié 300 personnes, âgées en moyenne de 57 ans, souffrant d'hypertension artérielle légère à modérée, pendant 60 jours.
Un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz abaisse la tension artérielle et améliore le profil lipidique chez les patients souffrant d'hypertension légère à modérée. Article (disponible) dans le Journal of Clinical Lipidology 10.
L'huile de sésame et de son de riz, le yaourt aident à réduire la tension artérielle
Un mélange d'huile de sésame et de son de riz, ou l'intégration d'un yaourt allégé à votre alimentation, peut améliorer votre tension artérielle et votre santé cardiaque, selon deux nouvelles études.
Selon une nouvelle étude présentée à l'American Heart Association, les personnes qui ont cuisiné avec un mélange d'huiles de sésame et de son de riz ont constaté une baisse significative de leur tension artérielle et une amélioration de leur taux de cholestérol.
Avantages de l'huile de sésame pour la pression artérielle webmd
« La réduction de la pression artérielle dans notre étude pourrait être due à la présence d'AGPI, de vitamine E et de sésamine dans l'huile de sésame », explique Sankar à WebMD. « La réduction de la pression artérielle a été constatée à
Un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz abaisse la pression artérielle et améliore le profil lipidique chez les patients souffrant d'hypertension légère à modérée. »
Un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz abaisse la tension artérielle
Bien que de nombreuses études suggèrent les effets bénéfiques de l'utilisation individuelle d'huile de sésame et d'huile de son de riz sur la santé cardiovasculaire, nous révélons pour la première fois qu'un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz a réduit la tension artérielle chez les patients souffrant d'hypertension légère à modérée.
Un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz a réduit la tension artérielle presque aussi efficacement qu'un médicament courant. Les personnes ayant utilisé une combinaison d'huile et de médicament ont vu leur tension artérielle baisser plus de deux fois plus.
L'huile de sésame et de son de riz abaisse la tension artérielle et améliore la santé
L'huile de sésame et de son de riz abaisse la tension artérielle et améliore le cholestérol. 19 septembre 2012. Les personnes ayant cuisiné avec un mélange d'huiles de sésame et de son de riz ont constaté une baisse significative de leur tension artérielle.
Un mélange d'huiles de sésame et de son de riz a réduit la tension artérielle presque aussi efficacement qu'un médicament courant. Les personnes ayant utilisé une combinaison d'huile et de médicament ont vu leur tension artérielle baisser plus de deux fois plus que celles du groupe prenant uniquement le médicament ou de celles complétant leur alimentation avec le mélange d'huiles.
- Les huiles de sésame et de son de riz abaissent-elles la tension artérielle et les lipides ?
- Conclusion : Nous avons démontré, pour la première fois, qu’une intervention alimentaire avec des mélanges d’huiles de sésame et de son de riz abaisse la tension artérielle et les lipides chez les personnes hypertendues.
- L’huile de son de riz réduit-elle la PA systolique ?
- Devarajan et al. (2016) ont rapporté que la PA systolique moyenne (PAS) chez les patients hypertendus était réduite de 15 mmHg 1 mois après une supplémentation en huile de sésame mélangée à de l’huile de son de riz (RBO), avec un écart type de 17 mmHg.
- L’huile de son de riz affecte-t-elle la tension artérielle et les lipides ?
- L’huile de son de riz présente un bon contrôle des lipides. Cette étude examine comment de légères variations dans la consommation d'huiles de sésame et de son de riz (80 % d'huile de son de riz raffinée à haute teneur en oryzanol et 20 % d'huile de sésame non raffinée), riches en antioxydants et en acides gras insaturés, peuvent affecter la pression artérielle et les lipides chez les personnes hypertendues.
- L'huile de sésame réduit-elle la pression artérielle et les lipides chez les personnes hypertendues ?
- Contexte et objectifs : La supplémentation en huile de sésame réduit la pression artérielle et les lipides chez les personnes hypertendues. L'huile de son de riz présente un bon contrôle des lipides. Cette étude examine comment de légères variations...
- L'huile de sésame et l'huile de son de riz réduisent-elles les taux de lipides ?
- Conclusion : Nous démontrons pour la première fois que l'utilisation d'un mélange d'huile de sésame et d'huile de son de riz comme huile de cuisson a montré une action antihypertensive et hypolipidémiante significative et a eu un effet additif notable avec les médicaments antihypertenseurs.
